| [ << ] [ 2785 ] [ 2784 ] [ 2783 ] [ 2782 ] [ 2781 ] < 2780 > [ 2779 ] [ 2778 ] [ 2777 ] [ 2776 ] [ 2775 ] [ >> ] |
| Rony (hősnév: Jullia) | 2002. február 25., 23:55:24 |
| A hosszú élet titka: a kevés alvás A túlzásba vitt alvás akár 15 százalékkal is megnövelheti a korai halál kockázatát - mutatott rá egy nemrégiben végzett elemzés, melyet az American Cancer Association (Amerikai Rák Társaság) egymillió ember adatai alapján végzett. Az adatok a kétség árnyékát vetítik a napi nyolc óra alvás előnyeire. A University of California, San Diego pszichiáterei arra a következtetésre jutottak, hogy a legtovább élő emberek mindössze hét órát alszanak éjszakánként. Nem egészen világos, hogy miért épp a hetes a mágikus szám, ám a jelek szerint a több alvás akár veszélyesebb is lehet, mint a kevés alvás. Rövid távon a halandóság csak akkor növekszik, ha négy óra alá csökkentjük napi alvásadagunkat.Még soha nem fordult elő, hogy a kutatók egyszerre ennyi ember alvási szokásaiba nyertek volna bepillantást. Az amerikai vizsgálat egyben az egyetlen olyan felmérés, amely az alvás és a halandóság összefüggését vizsgálja úgy, hogy közben számításba veszi egyebek mellet a testsúly, a dohányzás és a mozgás tényezőit is.Az átlagos amerikai naponta nagyjából hat és fél órát tölt alvással, ami érezhetően elmarad a javasolt nyolcórás napi adagtól. Az új elemzés azonban arra utal, hogy sokan szükségtelenül folyamodnak gyógyszeres kezeléshez annak érdekében, hogy az előírt penzumot teljesítsék."Annak sincs oka aggodalomra, aki nem alszik naponta nyolc órát" - nyilatkozta a kutatócsoport tagja, Daniel Kripke. Az adatok tükrében úgy tűnik, a korai halál kockázata az álmatlanokat sem sújtja. Az altatók fogyasztása ugyanakkor napokkal megrövidítheti életünket. Kripke kutatócsoportja a közeljövőben azt kívánja vizsgálni, milyen hatása lehet a hosszú életre az ébresztőórák használata. A vizsgálat kritikusai azonban azt remélik, a kutatók nem értékelik túl az eredményeket. Rámutattak, hogy az óriási adattömeg összegyűjtése során - a nyolcvanas években - nem az alvás vizsgálata, hanem a rákmegelőzés kutatása volt az elsődleges szempont. Így sem az álmatlanság fogalmát nem határolták körül kellőképpen, sem az az említett altatószereket nem azonosították. A vizsgált személyek önként, óránkénti lebontásban adtak számot alvási szokásaikról; a kritikusok szerint az ezzel a módszerrel kialakított kép kevésbé árnyalt az elvárhatónál. "Nem hiszem, hogy különös túlélési előnnyel járna, ha megfosztanánk magunkat az alvástöbblettől. A túlzásba vitt alvás hatásait csak célzottabb vizsgálatok segítségével állapíthatnánk meg" - vélekedik Daniel Buysse, a University of Pittsburgh alvásspecialistája.Figyelembe kell venni továbbá a csökkent alvásszint bizonyos járulékos következményeit is. A hangulatingadozások, az ellenálló képesség csökkenése vagy a glukóz-intolerancia ugyan nem vezet közvetlenül korai halálhoz, de mindenképpen rontják az élet minőségét.. | |
| Rony (hősnév: Lopakova) | 2002. február 25., 23:30:24 |
| ***Mr Slowhand Egyszerre 5! :))) Egy biztos, igen érzékeny volt a billentésem (tapintásom, minden....)! :) Csak egy dagadt fel... hála az égnek! (ez is elég volt!) :) 1. bár én is ott tartanék 2. nem kéne... nem zártunk ki senkit... (hacsak a mamut nem...:)) ) Bár lehet épp ezt szeretnék elérni, hogy mi csak fecsegjünk, ök meg olvasnak! :) Legközelebb alvóversenyt rendezünk! :)) Van pár ötletem, ki szállna be... :)) Aztán húzhatjuk a lóbört! (Új Olimpiai versenyszám! :)) ) | |
| Mr Slowhand (hősnév: Lámpamacska) | 2002. február 25., 23:20:30 |
| Apropo ***Rony Nagyon kiürült az asztal. Két eset lehetséges. 1. vagy tényleg alszanak 2. vagy csak tapintatosak és hagynak minket "beszélgetni" (volt már rá példa) | |
| Mr Slowhand (hősnév: Lámpamacska) | 2002. február 25., 23:18:21 |
| ***Rony Nekem munkaallergiám van, de azért reggel megpróbálom, hátha nem kapok kiütést :o))) Azokkal a feldagadt ujjacskákkal hogyan is volt? Egyszerre három húr? :o))) | |
| Rony (hősnév: Leafy) | 2002. február 25., 23:10:58 |
| ***Mr Slowhand Elvileg fém-allergiám van... gyakorlatilag kit érdekel! Már csak a gyanta hiányzik, arra is allergia, s megvan a keresztem! :) Hála az égnek megkímél töle... egyszer volt, hogy fergetegesen feldagadt az ujjam, amikor Bach: János passiót kellett játszani, ami arról híres, hogy minimum 2 óra... Emília már csak holnap megy... nagylélegzethez nincs eröm.... :) ***Barika Letöröm az ujjacskáidat, ha megint elöbb kapcsolod ki a Bellt, mint ahogy kéne! Aztán sopánkodsz nekem.... :))) | |
| Mr Slowhand (hősnév: Kormoscica) | 2002. február 25., 22:56:29 |
| ***Rony A billentyűk itt is kopnak rendesen, de az ujjaim már nem olyanok mint régen, elszoktak a drótkötelektől. | |
| Rony (hősnév: Leafy) | 2002. február 25., 22:48:22 |
| ***Mr Slowhand :))) Amí szívböl jön, az nem kérdéses.... Azért kopik a billentyü is rendesen, bejáratott ujjaim alatt! :))) | |
| Mr Slowhand (hősnév: Mr Slowhand) | 2002. február 25., 22:33:08 |
| Ajjaj. Kezdek fáradni. Valahogy így akartam. ***Rony Az ujjaid bírják még? És a vonó? :o))) | |
| Mr Slowhand (hősnév: Kormoscica) | 2002. február 25., 22:30:04 |
| ***Rony Az ujjaid bírják még. És a vonó? | |
| Rony (hősnév: Leafy) | 2002. február 25., 22:26:50 |
| ***Mr Slowhand Sajnos most ez az egy út járható a szívemig.... :))) Persze csak írásos formában jön itt is, hogy még többet kelljen körmölni! :))) | |
| Mr Slowhand (hősnév: -LZ-) | 2002. február 25., 22:04:27 |
| ***Rony Én el vagyok vágva a külvilágtól :o))) Az analógot a NET foglalja, a mobil kikapcs. | |
| Rony (hősnév: Hammlet) | 2002. február 25., 21:59:15 |
| ***Mr Slowhand Köszönöm, megjött! :))) Választ, amint tehetem, repítem, most épp új böngészöt keresek, mert ez nem akarja bevenni a dolgokat! No, akkor nem csak én kapkodom a fejem! :))) Mindjárt bekapcsolódik a telefon is.... :))) | |
| Mr Slowhand (hősnév: -LZ-) | 2002. február 25., 21:43:07 |
| ***Rony Bocsika, nem figyeltem eléggé. Ez van, ha nyugodtan rászabadulok a hálóra, egyszerre 4-5 helyen bámészkodok-írogatok. Válasz ment (meglepivel) :o))) | |
| Karma (hősnév: kodama) | 2002. február 25., 21:28:23 |
| ***Rony ...Köszönöm! :)Azt hiszem legjobb ha a dolgot az időre bízom... Karma | |
| Rony (hősnév: Durungdombi Csabi) | 2002. február 25., 21:28:06 |
| ***Mr Slowhand Látom figyelsz! :))) Elton John most kérte meg Angi Jolie kezét... :)) Már valahol elbújtak édes kettesben! :)) Az ö pohártörésükre gondoltam, ha már nekem nem sikerült... mosogatás közben... :) Emiliát küldtem... :) Meglepivel! :)) | |
| Rony (hősnév: De Sade) | 2002. február 25., 21:24:48 |
| ***Karma Nehéz kérdés! Azt hiszem az a legjobb válasz: mert emberek. Azonban az emberek is különböznek egymástól... Szerintem egy kapcsolat legnagyobb célja egész életében megörizni azt, amit megtaláltak az elején. Én mindig erre törekszem, még akkor is, ha fizikai korlátok között is kell mozognom (párom távolsága...). Az emberek néha javíthatatlanok. Ezt tudomásul kell venni. Nem lehet sokat változtatni, de ha nagyon akarjuk, lehet. Igazából erre a kérdésre nem lehet "igaz" választ adni. Pároktól, emberektöl... az Člettöl függ... Egyéni vélemény egy elfáradt embertöl... :) Rony :) | |
| Mr Slowhand (hősnév: Mr Slowhand) | 2002. február 25., 21:19:55 |
| ***Rony Ooooopsz! Milyen pohártörésre gondolsz? Jelenleg minden hősöm a házasság szent kötelékében él Jimmy Page kivételével, de ő még csak pár napos. | |
| Mr Slowhand (hősnév: Lopez de Futastan) | 2002. február 25., 21:16:40 |
| ***Rony Iiiigen meggyógyultam (mint a mellékelt ábra... illetve beírás is mutatja - ***Eszti) ***Eszti Nem tehetek róla, "nomen est omen" Ha kevés a kajád, kérj nyugodtan tőlem :o))) | |
| Karma (hősnév: mononoke) | 2002. február 25., 21:14:23 |
| HA VALAKI MEG TUDNÁ MONDANI...: miért felejtik el szeretni egymást az emberek,miért hanyagolják az ölelést,miért esik nehezükre odaadni magukat teljesen annak akivel élnek,akit "kiválasztottak",miért felejtenek el csókolózni,miért vágják el azt a láthatatlan kötelet amitől képesek szó nélkül érteni a másik gondolatait,miért nem néznek a másik lelkébe...és akkor miért képesek minderre egy új kapcsolat elején? Karma | |
| Rony (hősnév: De Sade) | 2002. február 25., 21:08:03 |
| ***Mr Slowhand Úgy látom ***Lopez meggyógyult! :))) | |
| Rony (hősnév: alkesz gizi) | 2002. február 25., 21:07:15 |
| ***vörösrózsa Ha ellopják a hösödtöl, automatice készít magának. Felesleget nem tárolunk! :) ***Szilver Van egy hatalmas tartozásom, bocsánat... Igyexem, de nagyon belapátoltak munkával... Támogatom az ötletet, mindig jó egy folytatásos regény, bár most ***rapcsák mesél... Elolvasom! Ígérem! :))) ***Mr Slowhand Én is tudom egy részét, de csak azt, hogy "az egész világ nyakal, vedel" :))) Kaptam egy ötletet, hogy ha már mosogatás közben nem sikerült poharat törnöm, legalább az esküvön törjön... :) Mit szólsz hozzá? :) Zenével nem lehet gond! :))) Emilíát megkeresem... kicsit zavaros szegény! :)) | |
| Eszti (hősnév: Moszo) | 2002. február 25., 21:02:24 |
| Tigrishaj! Ellopták a bunkómat, ez szemétség! Kellene ide egy hősrendőr. Most tanulok bunkót faragni, és elkezdtem a fogyókúrát, de kölcsönözni nem tudok, mert csak egy buznyákom van. Ehhez szólj hozzá! Moszo | |
| vörösrózsa (hősnév: Kengu) | 2002. február 25., 20:56:26 |
| Hi mindenki!!! Lenne egy kérdésem!A hősöm elvileg tud bunkót készíteni, de gyakorlatilag hogy kell?Légy szíves a választ inkább erre a címre írjátok:vorosrozsaszal @freemail.hu Előre is köszi: vörösrózsa | |
| Mr Slowhand (hősnév: Mr Slowhand) | 2002. február 25., 20:54:05 |
| ***Rony Rendben. Fejből tudom a zenéjét-szövegét (legalábbis egy részét) ***Cat Mégiscsak ettem :o))) Köszi :o))) | |
| János (hősnév: Szilver) | 2002. február 25., 20:53:21 |
| Mindenkinek !!! Üdv néktek halhatatlan hősök. Mostanában nagyon fellendült a O asztal, nagyon tetszettek a versek és a Mark Twain is nagyon szuper volt. Nekem is van egy jó történetem A TRANAI Robert Sheckley től. A műfaja utópia de a humorosabb fajtából egykis science fiction aláfestéssel. De leginkább a tökéletes világot kereső emberről szól, és a csalódásról amikor megtalálja. Ez egy viszonylag rövid novella így apróra vágva elfér a O asztalon, és nem tart a végtelenségig. Ha a többség egyetért vele, akkor felteszem az asztalra. A véleményeteket írjátok ide. Ha úgy gondoljátok, hogy rossz ötlet akkor nem terhelem vele a O asztalt. Mindenkinek üdv Szilver | |
| Rony (hősnév: alkesz gizi) | 2002. február 25., 20:41:49 |
| ***Mr Slowhand Nem akarsz helyettem is? :)) Most megyek! :( ***Cat Tudom mikor kell színre lépni! :)) ***Boyjal köszönjük! :)) | |
| Mr Slowhand (hősnév: BONZO) | 2002. február 25., 20:40:54 |
| ***Cat Naná, hogy láttalak. Sőt még ettem is (vagy ittam? Már nem emléxem). Akkor ezek szerint ittam. Az evéstől nem szoktam elfelejteni mi történt :o))) ***Rony Emilke? Most nem jártam arra. Milyen zenéket adjunk most? Carmina Burana? Jöhet? | |
| Cat (hősnév: Miryam) | 2002. február 25., 20:37:53 |
| ***Rony, ***Boy Gratulálok! | |
| Cat (hősnév: Miryam) | 2002. február 25., 20:36:22 |
| ***Mr Slowhand Ott csápoltam az első sorban! Láttál? Még szerencse, hogy kijutottál az öltözőből:) ***Rony Jó volt a brácsajáték! Kár, hogy egy szál öltözőben játszottál:) Akartam szólni, hogy valószínűleg nem fog még egyszer kinyílni az ajtó, de nem jutottam el idáig. Még szerencse, hogy kéznél volt egy fal, illetve ez esetben ajtótörő mammut:) Így a bulira kiszabadultál... | |
| Rony (hősnév: alkesz gizi) | 2002. február 25., 20:32:56 |
| Egy szenzációs hírt kell közölnöm! :))) Angi Jolie és Elton John a friss házasok köreibe léptek! :))) Örömapa: ***Boy Örömanya: ***Bembi helyett Én... Hüpp.... ezt nem vártam! :))) ***Boy Led Zep koncit adott ***Bonzo, szervezte: ***Mr Slowhand, akit haza kellett vinni: ***Lopez... (akinek hibájából: Én...) De most sírok...... :))))))) ***Mr Slowhand Buliiiiiii......... | |
| Cat (hősnév: Sir Pamacs) | 2002. február 25., 20:28:42 |
| ***Boszi! Hiányolnak a rózsák, ...no meg én is:( gyere vissza! ***Napsugi! Kukkants be egy kis tündöklés erejéig, kérlek! ***TIBU!!!!!! Merre jártok? ***Barni Elküldtem Hozzád Eíliát, de majdnem vitte a famíliát! De a végén vitte a levelet, Azért lécci szólj rá, ha lehet, Mert elég szórakozott a drága, Pedig kezében levelem várja, Hogy felbontsd még a héten, Máskülönben nem marad épen, Lejár a szavatosságija. De ez volt Cat végszava. ***Író Kéz Egx episztola fent. Nézz fel újfent. De nem muszáj, annyira nem jó, Mindössze rímel benne pár szó. ***Gróf Teleki Ferenc Ez gyönyörű! ***Vigalkin Jó újra látni! Még legutóbbi itttlétedkor írtam Neked pár sort, többek között azt, hogy szívesen megismernélek. Vajon milyen választ kapok legközelebbi feltűnésedkor?:) Mára, s talán holnapra is búcsúzom! Most visszatárek az ízeltlábúak lelkivilágának (meg keringésének, légzésének és szájszerveinek) részleteibe, Tsaó Cat UI: Egy kis tömény hülyeség, gyenge idegzetűeknek nem ajánlom: Térdig érő fűben nem lehet uborkát kaszálni. Két rózsaszín kiselefánt élére állított pocsolyát fűrészel. Most búcsúzom. De vajon mi köze lehet a legyek bélbeli perisztartikus mozgásainak a cserebogarak dúcidegrendszerének ingerületátvivő központjához?:) (Ne rémüldözzetek, senkinek nem kell majd ilyet tanulni, mert ez is hülyeség volt, és még csak középiskolás bioszt tanulok...) | |
| Mr Slowhand (hősnév: bonzo) | 2002. február 25., 20:23:05 |
| ***Rony Én már régen megettem, elmosogattam, megkávéztam (tejszínhab nélkül sajnos) Jöhet a banzáj :o))) | |
| Rony (hősnév: Hajnalfény) | 2002. február 25., 20:14:35 |
| A desszert: alma és csoki betárazva...... ***Gyöngyvér Kérheted, adok! :))) Neked miért nem adnék? Azt hittem ezt már megbeszélgettük az elmúlt pár évben.... ***Mr Slowhand Akkor egyre gondoltunk! :)) Mi lenne, ha gyorsan megennéd a vacsit, aztán jöhetne a billentyüzet! :))) ***Lopeznek küldök egy kis gyógyteját... az én hibám volt... :) | |
| Boy George (hősnév: Elton John) | 2002. február 25., 19:55:21 |
| Sziasztok! *** Rony!!! Elton megkérte a kezét. Lelki szemeimmel már látom Angi-t és Elton-t az oltár előtt. Ugye, hogy milyen gyorsan felnőnek? Hüppp, milyen szép is lesz! Ja, más téma, milyen koncerten voltatok, vagy csak most mentek? Csá! Boy George | |
| Nagy Csilla (hősnév: Gabancs) | 2002. február 25., 19:37:09 |
| Sziasztok!!!!!!!!! Írok egy viccet! Megy két paradicsom az úton az egyiket ki vasalja egy teherautó -Gyere lecso menjünk tovább! __________________________________________________________________________ Miért tesz a rendőr kenyeret a tévé tetejére? -??? Hogy a hangyák ki jöjjenek belőle __________________________________________________________________________ A rendőr miért tesz a tévé tetejére kezet? -??? Hogy fogja az adást __________________________________________________________________________ Na csak ennyit akartam! Na császtok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
| Nagy Csilla (hősnév: Gabancs) | 2002. február 25., 19:37:05 |
| Sziasztok!!!!!!!!! Írok egy viccet! Megy két paradicsom az úton az egyiket ki vasalja egy teherautó -Gyere lecso menjünk tovább! __________________________________________________________________________ Miért tesz a rendőr kenyeret a tévé tetejére? -??? Hogy a hangyák ki jöjjenek belőle __________________________________________________________________________ A rendőr miért tesz a tévé tetejére kezet? -??? Hogy fogja az adást __________________________________________________________________________ Na csak ennyit akartam! Na császtok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!4 | |
| Gyöngyvér (hősnév: NewRush) | 2002. február 25., 19:34:23 |
| Na Rony jó estét újfent! :-)))) Nem menekülsz mert legközelebb tápot fogok kérni! Amúgy ha visszatipegtél a kajálásból kukkancs rá az ICQ-ra most fenn vagyok! Talksza ott! | |
| Mr Slowhand (hősnév: Bonzo) | 2002. február 25., 19:32:12 |
| ***Rony Éppen most tömöm a pocimat. Csak az a baj, hogy egy kézzel nagyon lassan tudok írni. :o))) *Lopez még betegeskedik, de az nem baj, legalább addíg is nyugalma van a hősöknek, nem lopkodja a bunkókat :o))) | |
| Rony (hősnév: Hajnalfény) | 2002. február 25., 19:15:12 |
| ***Mr Slowhand Elolvasom mindjárt, de válasz csak vacsi után megy, mert most már éhen halok! :) Sziaaaaa, jó hogy itt vagy! Hiányoltalak! :) Hogy miénk a Oasztal? :))) Hagyd ***Csabit "szerelmes gondolataival"! :))) Most megyek, vacsizok, de jövööööööök! :))) ***Lopez jobban van már? :)) | |
| Mr Slowhand (hősnév: Bonzo) | 2002. február 25., 19:05:33 |
| ***Rony Emilke ment látogatóba. | |
| Origami (hősnév: Kála) | 2002. február 25., 18:59:26 |
| REJTVÉNY!!! aki megfejti a rejtvényt kap 5 buznyákot. a rejtvény: kerek,de nem alma,piros,de nem rózsa, (zöldség)mi lenne más,ha nem ... | |
| Mr Slowhand (hősnév: bonzo) | 2002. február 25., 18:46:49 |
| ***Csabi Mi az, hogy csak a tiétek az asztal? Én is itt vagyok hé!!! :o))) Sajnálom, de tőlem nem fog menni magyarul, nekem a Zeppelin túl st. dolog ahhoz, hogy belekontárkodjak :o))) ***Rony Megjötteeeeeem! De még megkérdezem a postásunkat, hozott-e valamit, és ha sikerül akkor küldeni is fogok :o))) | |
| Origami (hősnév: Kála) | 2002. február 25., 18:40:27 |
| sziasztok! ki tudna nekem segíteni felkutatni a Szent Grál-t(2.rész).lehetőleg olyan jelntkezzen,akinek kell 50 buznyák. | |
| Csabi (hősnév: ZORRO) | 2002. február 25., 18:22:59 |
| Kedveseim. Itt a vége ,fúss el vélle! Megyek és meg nézem az árva gólyámat! Meg aztán rég volt dél,és a reggel is. Mindnekienk jó éjszakát,szép álmokat.Sok szerelmes gondolatott. Csabi | |
| Rony (hősnév: Hajnalfény) | 2002. február 25., 17:46:36 |
| Csabi! Benne vagyok! :) Vigyázz, kész.... Barikáimat védem, föleg a kis feketécskét! :)) Senki nem veheti el tölem! :) Igazat szólott az alattam irogató! :))) ***EU Másképp oda sem lehet jutni! :) Az Erzsébet-hidunk is ott van, igaz zöld és kisebb.... Két csodálatos hét, sok zenével... :)) Sok próbával! :( De visszamennék! :)) ***Vigalkin Köszönöm a dícséretet... (Még nem felejtettem, de most sikerült...) Saját kezüleg fogom letörölni a port a székedröl, amíg nem vagy itt! :))) Hösök, Hösnök, írjatok, s színesítsétek a Oasztalt! :)) | |
| Csabi (hősnév: ZORRO) | 2002. február 25., 17:35:27 |
| Helló Rony Gyere, adjuk itt a dolgoknak, Csak miénk a Oasztal,és írogathatunk.. Mit szolsz hozzá? Pásztorlányt, nagyon kedveleik...! :))mert meg védi a nyájat, farkastol! Ugye? Többiek, gyeretek és írjatok ti is! Van hely dögivel,és lehetöség is... | |
| Rony (hősnév: *Rony*) | 2002. február 25., 17:27:51 |
| Tévedni tetszik, hogy egyedül van! :) A vidéken legeltet a pásztorlányka is! :) ***Csabi Emilke ment.... | |
| Csabi (hősnév: kisscsabi) | 2002. február 25., 17:15:26 |
| Helló emberek! Látom nagy a csend,de miért? Sehol senki,csak én vagyok talpon a vidéken! (fb) | |
| EU (hősnév: EU) | 2002. február 25., 16:24:19 |
| Kedves és jó Magyarok! ***Asdf! Az alapszabály, hogy érezd jól magad! Ez a főfeladat. ***neandervölgyirapcsák! Már hallottam felőled. Közös barátunk Író Kéz mesélt és én is olvastam a két rapcsáktól. A válaszom: igen (jól gondolod)és nem (nem válaszolok). ***Rony! Az a vízsurrogás és a szél, a levegő is csodás!:))) Jártál a történelmi városmagban is, biztos. Na, honnan vettük a Halászbástya ötletét? Szép emlékezéseket!:))) Most csendben el, üdvözlettel EU | |
| Asdf (hősnév: Asdf) | 2002. február 25., 16:09:53 |
| Sziasztok, még kezdő vagyok. Mit is kell itt csinálni????? | |
| [ << ] [ 2785 ] [ 2784 ] [ 2783 ] [ 2782 ] [ 2781 ] < 2780 > [ 2779 ] [ 2778 ] [ 2777 ] [ 2776 ] [ 2775 ] [ >> ] |
Hősemberképző - Kerekasztal Version 4.2.8
Copyright © 1999-2002 Bóna (BSi) Barnabás
All rights reserved